Vídeos do Módulo de Nage-no-kata 15ª 2026
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Abaixo as playlist no Youtube
Módulo de Nage-no-kata 15ª 2026 completo
Te-waza no Nage-no-kata
Koshi-waza no Nage-no-kata
Ashi-waza no Nage-no-kata
Ma-Sutemi-waza no Nage-no-kata
Yoko-Sutemi-waza no Nage-no-kata
Ukemi no Nage-no-kata
Cerimônia de abertura e encerramento
Shintai
Instruções sobre o posicionamento no Nage-no-kata
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